Goede bedoelingen had ik al heel het jaar. Resultaat: 2 kilo erbij en minder fit dan de bedoeling. Oké er was een tennisarm en er zijn nog veel meer excuses. Maar toen ik vandaag op een informatieve bijeenkomst was, die aan het einde werd toegesproken door een bekende man voor mij, wist ik het zeker. Hij stond daar in een vertegenwoordigende functie met vet haar, een hele dikke buik en een verkreukt pak.
Ik ergerde me, maar als ik eerlijk was, was dat vooral aan mezelf. Ik maak nota bene trainingen waar mensen kracht uit hun verleden meenemen om de huidige plannen te realiseren. Ik barst van de positieve herinneringen om te realiseren wat ik nu wil.
Kortom: gaan. Nadat ik de zaal uitkwam voelde ik dat het lekker weer was. Ik had vandaag al een half uur gewandeld en 22 km gefietst. Nu heb ik net een half uur looptraining en 15 minuten cooling down gedaan. En ja... ik heb voor het middageten en voor het avondeten echt trek gehad.
Het is nog niet te ver in 2010 om de gewenste verandering te realiseren. Kom op Kerensa!
dinsdag 31 augustus 2010
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
2 opmerkingen:
Wauw, dat is nog eens wat je noemt "een goed begin"..!!! Heel veel suc6 met het volhouden, maar zo te lezen ben jij wel een doorzetter. Top. Liefs van Martine
Dank je wel. Het gaat ook lekker en ik zal succes hebben.
Jij bent ook leuk bezig. Heb zelf nog even cello les gehad vroeger en nog altijd voel ik de emotie van strijkmuziek aan alsof ik hetzelf zou kunnen spelen.
Een reactie posten